O mně
Nabízím klientům službu masáží v pohodlí jejich domova. Jsem absolventem masérské školy s mezinárodní akreditací Refit SH s.r.o. V soukromém životě jsem prodejní technik, páníček border kolie a také hlavně tatínek dvou malých dětí. Ve volném čase se snažím maximálně věnovat rodině. Proto, pokud vám nezvednou hovor, zavolám zpět nebo napíšu SMS. Do budoucna bych chtěl rozšířit nabídku služeb v tomto odvětví (lymfodrenáže, fascialní techniky, maderoterapie atp.). Nabízím masáž relaxační, sportovní, rekondiční a pohotovostní. Nyní funguji jako mobilní masér, přijedu k vám domů s veškerým vybavením. Musíte jen zajistit prostor pro rozložení masérského lehátka (více v sekci „Podmínky pro masáž u vás doma„). Nikam nemusíte cestovat. Novinky a další služby budu postupně přidávat na tento web.
Úvod do světa masáží
Masáž je speciální procedura, která je využívána především k upevňování tělesného a duševního zdraví, k posílení organismu, ke zvýšení výkonosti nebo k osvěžení po fyzické i psychické námaze, či ke zlepšení celkového vzhledu, popřípadě k léčení nebo doléčování některých chorobných a poúrazových stavů.
Relaxační masáž
Slouží k uvolnění těla a mysli, odstraňuje stres a napětí, zmírňuje bolesti zad, ztuhlost šíjí, přináší zklidnění a celkové osvěžení celého těla.
Sportovní masáž
Důraznější masáž k hloubkovému rozmasírování jednotlivých svalových partií s cílem nastartovat regeneraci po tréninku a připravit pohybovou soustavu pro další náročný výkon. Zlepšuje prokrvení i činnost lymfatického systému, odstraňuje ztuhlost svalů a mírní po tréninkovou bolest.
Pohotovostní masáž
Pohotovostní masáž je určena k nastartování nervosvalového systému. Jednotlivé hmaty jsou prováděny ve vysokém tempu s postupně rostoucí hloubkou a razancí. Cílem pohotovostní masáže je příprava svalstva a pohybového aparátu sportovce na okamžitě následující sportovní výkon. Pro tyto účely se používají především hřejivé nebo lihové masážní prostředky.
Rekondiční masáže
Slouží k celkovému uvolnění, zvyšují prokrvení a regeneraci organismu a tím významně napomáhá přípravě organismu na běžnou každodenní zátěž. Dochází k rozmasírování zatuhlých a bolavých svalů, zvýšení hybnosti kloubů a odstranění bolesti pocházející ze svalového napětí.
Podmínky pro masáž u vás doma:
- Přístup k pitné vodě (mytí rukou, pomůcek, atd.)
- Dostatečné osvětlení
- Možnost převléknout se do pracovního oblečení
- Dostatečný prostor (cca 1m kolem pracovního stolu)
- Likvidace komunálního odpadu (jednorázové podložky na lehátko, papírové utěrky,….)